Da Terra ao Céu
Yoga · Terapia · Meditação
Mas não sabe por onde começar.
Eu te ajudo a entender e a destravar.
A maioria das mulheres que chegam até mim não está em crise aguda. Está cansada de viver no automático.
Você pode estar sentindo:
A transformação começa quando você olha para si com verdade.
você chega
Você chega cansada, com a mente acelerada, sentindo que algo precisa mudar. Aqui não é pra você ser perfeita, é pra você ser real.
você se vê
Aos poucos, você começa a entender o que sente. Reconhece padrões que se repetem, crenças que te seguram, escolhas que vinha fazendo no automático.
você decide
Com clareza, vem a possibilidade de escolher de outro jeito. Você sai do "tem que ser assim" e entra no "eu quero assim".
você floresce
Você não vira outra pessoa — vira mais você. Vive com mais leveza, mais verdade, mais sentido. E sabe o caminho de volta sempre que precisar.
Não é desabafo. Não é só acolhimento.
É escuta com método e técnica
Minha abordagem
Acolhimento com método. Escuta com direção.
Minha base é a TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) - uma das abordagens mais estudadas no mundo - integrada com PNL, EFT, reframing e suporte holístico. É terapia que olha pra você inteira: mente, emoção, corpo e história.
Cada sessão de 60 minutos acontece em 5 momentos
01
Acolhimento e escuta
Os primeiros minutos são pra você chegar. Falar do que está vivo agora.
02
Perguntas que abrem a mente
Faço perguntas que te ajudam a olhar com novos olhos. Você encontra suas respostas.
03
A virada
Identificamos uma crença travante. Aqui entram as ferramentas: reframing, PNL, EFT.
04
Ancorar no corpo
Respiração, meditação ou um gesto holístico — pra mudança ficar no corpo, não só na mente.
05
Tarefa e próximo passo
Você sai com uma prática pra semana. A mudança continua entre as sessões.
Tem escuta. Tem método. Tem direção.
Sou enfermeira há 11 anos, com 14 anos de experiência em centro cirúrgico. O olhar clínico do corpo humano sempre me acompanhou, mas eu queria ir além da técnica e entender também a mente.
Hoje sou Terapeuta Holística Master, com formação universitária completa de 568h em integração corpo e mente - incluindo TCC, PNL, EFT, hipnose clínica e suporte holístico. Estou em fase final do curso de Terapeuta de Alta Performance com PNL.
Também sou professora de Yoga certificada Yoga Alliance pela escola Kavaalya, em Pune/Índia
porque pra mim, corpo e mente nunca foram separados.
Online · 60 minutos · Google Meet · agendamento pelo calendário
PARA COMEÇAR
Para conhecer ou momentos pontuais.
por sessão
MAIS ESCOLHIDO
Para um período de mudança específica.
R$ 105 por sessão · economia de R$ 60
TRAVESSIA COMPLETA
Para quem quer fazer a travessia inteira.
R$ 99 por sessão · economia de R$ 163
Pix, transferência ou cartão (até 3x).
Pacotes podem ser pagos integralmente ou parcelados.
Escolha um horário no meu calendário online. Antes da primeira sessão, me conta brevemente seu momento — assim chegamos preparadas no nosso encontro.
Da Terra ao Céu
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© 2026 Laís Rodrigues de Lima